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おそとのらんち~お好み焼き 電光石火

おそとのらんち~お好み焼き 電光石火

広島お好み焼きの有名店がが東京駅に登場、ミシュラン広島特別版にも掲載されたお店、その名も電光石火。焼きあがるのに時間がかかるの常時30分待ちは当たり前。これは肉玉焼き、初訪問時に店名を冠した電光石火を頼んだけど長ネギにまいった(あまり得意なミックスではない)。お好み焼き、だけどきっと東京の人からするとオム焼きそばの一種に近い。すごいのは圧倒的なボリューム感。焼きそばをを四角く立てている。これって好き...

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おそとのらんち~ッテッパンサカバ

おそとのらんち~ッテッパンサカバ

こちらも丸ノ内永楽ビルiiyoにあるテッパンサカバ、テッパンと言っても目の前でじゅうじゅうではなく厨房で店員さんが焼いてくれるお店(焼くパフォーマンスも見れない)。小さな二人がけが多数なので一人で入りやすい。入店時に代金を支払って、ブザーを貰うドライブインスタイル。これはトンテキ定食、濃厚なソースと一緒に焼いてあり味つけしっかり、マヨネーズはキャベツだけでも良し、お肉に混じらせても良し。分厚いとんてき...

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おそとのらんち~ボッソ (PIZZERIA E BAR BOSSO)

おそとのらんち~ボッソ (PIZZERIA E BAR BOSSO)

なまえの通り千葉の食材を取りそろえたピアッザバー、ボッソ 房総イタリンバール。丸ノ内の永楽ビル地下イーヨのなか。千葉は海の幸と山の幸は豊富、夜はその食材のお料理。らんちはパスタとピザが数種類ずつ時間によっては小さなプチケーキ付き。これはサーモンとアボガドのピッザ、サーモンの塩気とアボガドの甘さでなかなかの美味。軽めの野菜サラダもついて、さらにドリンクバーもついて1000円はお得感。   ピアッザとくれ...

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おそとのランチ ~ Sicilian Terrace BUONO

おそとのランチ ~ Sicilian Terrace BUONO

東京ビル(TOKIA)B1F、丸ノ内OLご用達のシチリアンテラスボーノ。ボリュームがあっておいしい、パスタにはフォカッチャとドリンクがついて1080円!でもドリンクはお断りして代わりにビール。暑くなってくるとランチでもビール必需品!!オーダーはアモーレミートソース、何がアモーレかは追及しません。このお店のいいところはスタッフが優しい雰囲気、そのせいか一人で本をのんびり読んでる女性客が多い。   ...

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おそとのランチ ~ 駅前パーラー 八重洲店

おそとのランチ ~ 駅前パーラー 八重洲店

最近できたお店。何やらきれいな定食屋さんっぽいが、名前は駅前パーラー、でも資生堂パーラーとは雰囲気が違う。ランチメニューは日替わにり、オムライス、鉄板ナポリタンなど確かにパーラー風。牛焼肉定食を注文。添え物のナポリタンはナイス、全体には可もなく不可もない味つけ。男性にはきっと足りないボリューム。 全体にのんびり一人で座れる配置なのでまたお邪魔するでしょう。者の皆様にはうれしい完全分煙喫煙食事スペー...

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おそとのランチ ~ 餃子舗 珉珉 八重洲店

おそとのランチ ~ 餃子舗 珉珉 八重洲店

餃子大好きのくりそらパパ今日はさらっと食べたくて八重洲地下街をうろうろ。あまりぴぴっとくつお店が無くて、ここに到着。餃子舗 珉珉 八重洲店は安くておいしいお店、店内の狭さ、ぎゅうぎゅう感は気にしてはいけません。今日はやきそばと餃子定食、お客さまの要望で生まれたメニューだそうです。やきそば平打ち面で中華独特の柔らかい面、食べやすくておいしい、見た目よりはるかに軽くてすいすいお腹にはいる。餃子はぱりっと...

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おそとのらんち~八重洲 奈可嶋

おそとのらんち~八重洲 奈可嶋

久しぶりの更新、、くりそらパパの嫌いな言葉が継続は力なり、、ダメですな。さて仕事も忙しかったこともあり気分転換にらんちはちょこちょこ外にお出かけ。その一つが東京駅の黒塀横丁にあるお魚のお店奈可嶋。中島水産と言う魚卸の経営。奥に広く、カウンターとテーブル席、一人席が10以上あるのでおひとり様歓迎のお店。。日替わりランチは1000円程から、お刺身は美味しい。お薦めは先着何名様までのまぐろ二種盛り定食980円。...

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おそとのごはん  ~  減塩らんち

おそとのごはん  ~  減塩らんち

くりそらパパのは減塩の食事制限中。くりそらママの夕食支度の負担を減らすために出来る限り朝食とランチは塩分取らずに、食べれる塩分は夜ご飯に回す。なのでくりそらパパのランチは、サラダ、お刺身、白いごはん、おやつにバナナ、醤油は減塩、サラダはオローブオイルなので塩分0.5グラム以下。こんな感じ あとは11時までに早めのランチが出来るときは松屋に行って朝食セットを注文。減塩醤油を持参して目玉焼きと冷奴に使用、...

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おそとのごはん ~ 串揚げ in 新大阪駅

おそとのごはん ~ 串揚げ in 新大阪駅

大阪には何度も訪れているけど串揚げ経験なし。前回のタイトな大阪訪問の時に気づいた、新幹線乗換改札直前のこのお店。3時過ぎでガラガラだけど出張と思われるシーツ姿の女性がハイボールをぐいっとやってて、塩分制限中の僕も入らざる得ない。。このお店は揚げおいておいて、注文が入るとまたか軽くあげる(のかな?)、なのでいつも揚げたて、思ったより軽くておいしい。      ウインナーとかうずらと...

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木村屋  ~  無塩食パン

木村屋  ~  無塩食パン

塩分制限があると食パンにも制限が、通常は食パン6枚切り一枚で0.7グラム程度。もちろん、無塩バターにして蜂蜜で塩分ゼロ。これにハム、マーガリンを付けてもあっという間に2グラム。朝からなかなかきつい。でもあんぱんで有名な木村屋がなんと水木に無塩食パンを売ってくれてる。しかも店舗に行けば下記のサイズでなんと540円の通常価格。4日か前の予約制なので、気を付けて。木村屋の無塩食パンの通販、こちらは送料がかか...

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おそとのごはん~ 南国酒家 東京駅店

おそとのごはん~ 南国酒家 東京駅店

あんかけ固焼きそばが食べたくて、、東京駅キッチンストリートの 南国酒家 東京駅店 ここは南国酒家が手がける広東あんかけやきそば専門店。駅近な超よい立地から、一人様食事の出来るカウンター席もあるのだけど、、、いつも混んでてあまり行かない、、お値段高いし、、でも美味しい。『五目具だくさんあんかけやきそば』や『厳選海鮮あんかけやきそば』などがある。とかついてセットだと杏仁豆腐とかついて良いのかなー、でも今...

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おそとのごはん~デニーズ

おそとのごはん~デニーズ

ようこそデニーズへのフレーズが懐かしい、、最近は給仕さんみんな疲れてますかな。小腹がすき時間があったので、ちゅっと一休み。まずはお決まりのビール。小腹には担々麺セット ~鶏の唐揚げ2コ・ミニごはんつき デニーズの担々麺はいったん提供中止して、根強いデニーズ担々麺ファンがいたらしくて復活日したそう。確かにピリ辛度がおいしい、  ビールにばっちり。...

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おそとのらんち~食堂居酒屋 どいちゃん 丸の内店

おそとのらんち~食堂居酒屋 どいちゃん 丸の内店

もう初夏ーーあつーい、  我慢できないのでランチビールのお店に突入。食堂居酒屋 どいちゃん 丸の内店 TOKIAの地下一階。まっ居酒屋サー、でも上品風なので一人のOLさんが多数。まずはビールを注文、注文すると店員さんが、、にやっと、、あついからねー、、って表情。ここのビールジョッキは零度に近い冷蔵庫にに入れておくみたいで手に持つととキンキン、プハッ、うまっ、、でもこの冷凍ジョッキの欠点は数分後にはテーブル...

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おそとのあさごはん

おそとのあさごはん

さてモーニングの紹介を前にしたIL Pront オアゾ店。エッグマフィン、レンジだからマフィンがしんなりしてしまう欠点あり、、最近は日替わり300円モーニングセットが無くなりすべて(4種すべてが390円)。 そして↓ マックのソーセッジマックのコンビセット200円、もちろん作り立て。 はっきり言ってマックの勝ち、安いおいしい。でもさ、IL Pront に通ってしまう、朝は日本人のお嬢さんの、、おはようございます、いってらっしゃ...

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おそとのごはん~すーてーき

おそとのごはん~すーてーき

くりそらパパのらんちステーキは いきなりステーキがほとんど。でも300グラムもいらなくて座って召し上がりたい時(変な日本語)はここ、八重洲サニーズ. ヤエチカの中の貴重な居酒屋、居酒屋、しつこいくらいに居酒屋!だからランチだってタバコ吸えます(吸ってほしくないけど!!!)このステーキ定食で1000円、ビーフ様だって厚くは無いけど薄くはない。ジンジャー醤油のたれが居酒屋ランチを盛り上げる。 ここのランチは...

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おそとのごはん~ライオンだぞ その2

おそとのごはん~ライオンだぞ その2

ヤエチカのライオンに再訪。前回の時にメニューチェックで気になったナポリタン。野菜不足で口内炎が出来そうな気配はあるので、サラダセット付(+350円だから安くないぞ)なのでシーザーサラダ。おー思ったより量が多い、写真よりはるかにサーモンが隠れている。まずは緑の野菜を吸収。 メイン登場、ナポリタン。  粉チーズをたっぷりかけて出来上がり。 どちらかというと細麺ではないけど細麺風。お味は酸味が強くなく大正...

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おそとのデザート~SNOW MAN

おそとのデザート~SNOW MAN

町田市と言っても鶴川の端っこにあるパティスリースノーマン。くりそらパパのご用達のひとつのケーキやさん。白いお店の外観にやさしい味のスイーツ。 お客様に笑顔をお届けできるよう、ホールケーキやデコレーションケーキ、焼き菓子、半生菓子をひとつひとつ丁寧にお手作りしています。だそうです。かわいい箱でしょ!ロールケーキを取り出しやすい下紙。 いっただきます。このマグカップはウエッジウッドの象さん、も...

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おそとのモーニング ~ 追伸

おそとのモーニング ~ 追伸

IL Pront オアゾ店のモーニングの紹介を先週したけど、お伝えしたマフィンセット(2種類)のうちこれがエッグマフィン、 きちんと温めてくれる、でもレンジだからマフィンがしんなりしてしまう。好みだけどくりそらパパはやっぱりラップサンドかな。...

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おそとのごはん  ~  焼き鳥と言えば、伊勢廣

おそとのごはん  ~  焼き鳥と言えば、伊勢廣

久しぶりの早ランチ、ならば行列のできるお店に。久しぶりに京橋の伊勢廣に。 最後の一人で待たづに入店、らっきー。 2階の座敷のお席。古い作りそのままで、掘りごたつなんて、、、あるわけがない。こちらは風情と味を楽しむお店だ。なのでオーダーしてから提供されるまでは20分程度もかかろうが鳥スープを味わいながらのんびり。 頼んだのは焼き鳥5本丼、中身はささみ、もも肉、団子(つくね)、皮、そして肝で1,850園。 ...

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おそとのらんち~ライオンだぞ。

おそとのらんち~ライオンだぞ。

普通の洋食が食べたい、、こんな時は銀座ライオンビヤレストラン。 明治32年創業のビヤレストラン「銀座ライオン」八重洲地下街店。生ビールとカリッと香ばしく焼き上げた7種のソーセージがよろしい。でも今日はらんち(よく昼でも呑むけど)。ランチタイムは4種類のハンバーグなどリーズナブルなメニューで、今日はビーフメンチとカキフライをチョイス。 こういうチェーン店を使いたがらない人いるけど、はっきり言っておい...

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